魚貝のマリネ

2015-08-29 15.11.40

 

  • シーフードミックス・・・・・・・120㌘
  • サクランボーノ・・・・・・・・・大さじ3
  • お塩・・・・・・・・・・・・・・1つまみ
  • エクストラヴァージンオイル・・・適量
  1. お鍋にお湯を沸かし、お塩(分量外)加える。
  2. 沸騰したお湯にシーフードミックスを入れ軽くボイルして氷水でしめる。
  3. 2.にサクランボーノを加えて、お塩とE・Xオイルで味を調え、器に盛り付ける。
  4. 軽くボイルした、エビやタコ・サーモンと一緒に合わせてさらに美味しく♪
« »